Правильное дыхание поможет при постковидном синдроме - Вестник Москвы
Trending Tags

Правильное дыхание поможет при постковидном синдроме

Read Time:58 Second


Обучение правильному дыханию может помочь одолеть постковидный синдром. Нарушение дыхания является одним из симптомов этого явления. 
 
В медицине имеется патология под названием нарушение ритма дыхания (НРД), она часто наблюдается у жертв постковидного синдрома наряду с хронической одышкой. Обычно данное расстройство распространено у пациентов с легочными нарушениями вроде астмы или хронической обструктивной болезни лёгких, которая включает в себя экзему. Также эти нарушения встречаются у людей с тревожными расстройствами. И вот теперь они стали весьма распространены при постковидном синдроме. 
 
НРД возникает у человека, который дышит слишком часто, как бы проглатывая каждый вдох. Его жертвам не хватает воздуха, и у некоторых людей покалывает в груди, руках и ногах. Учёные пока не могут понять, почему постковидный синдром провоцирует эти нарушения дыхания. Возможно, вирус заставляет вегетативную нервную систему организма выходить из строя, и это приводит к быстрому поверхностному дыханию. 
 
Каким бы ни были причины, при быстром дыхании человек использует мышцы груди и шеи, а не живота и диафрагмы. Лечение включает в себя изучение способов улучшения дыхания, осанки и речи. Крайне важно освоить эффективное дыхание, при котором большая часть работы выполняется именно желудком, а не грудной клеткой. А уже это поможет одолеть постковидный синдром.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Previous post Лечение бесплодия отражается на будущих детях
Next post Жители Пекина бросились запасаться продуктами