Несколько удивительных преимуществ цветов - Вестник Москвы
Trending Tags

Несколько удивительных преимуществ цветов

Read Time:1 Minute, 54 Second

1. Цветы могут способствовать творчеству, инновациям и продуктивности.

Сидеть в офисе весь день может быть сложно. Легко отвлечься и почувствовать, что вся ваша творческая энергия рассеивается. К счастью, размещение вазы с цветами в вашем офисе может повысить производительность и инновации.

В одном исследовании изучалось влияние букета роз на офисных работников. Одной группе рабочих подарили розовые розы, а контрольной группе цветы не подарили. Затем исследователи измерили различные состояния настроения обеих групп.

Рабочие, которые смотрели на цветы, имели более низкий уровень замешательства, усталости и беспокойства. У них также был более высокий уровень энергии.

Хотя это исследование не измеряло креативность и продуктивность напрямую, способность концентрироваться и чувствовать себя расслабленным часто помогает продуктивности и креативности.

2. Цветы могут помочь вам сосредоточиться.

Многие современные рабочие места требуют длительных периодов направленного внимания. Подумайте о таких задачах, как чтение рукописи и анализ данных.

Хотя это внимание имеет решающее значение для хорошо выполненной работы, оно также истощает. Вот почему вы можете обнаружить, что ваше внимание ослабевает в течение дня.

Хорошая новость заключается в том, что есть простой способ частично восстановить способность концентрироваться. Проведение времени с такими природными элементами, как цветы, может помочь вам избавиться от усталости и при нервных расстройствах, а купить цветы в СПб вы можете на сайте интернет магазина.

В следующий раз, когда вам будет трудно сосредоточиться, прогуляйтесь по саду или потратьте несколько минут на составление букета. Когда вы вернетесь к своей работе, вы, вероятно, обнаружите, что ваша способность концентрироваться улучшилась.

3. Цветы могут помочь вам уснуть.

Две группы студентов колледжа были проинструктированы соблюдать правила гигиены сна. Одной из этих групп дали пластырь с эфирным маслом лаванды, а другой — чистый пластырь. Группа, которая вдыхала эфирное масло лаванды, сообщила об улучшении качества сна и ощущении себя более отдохнувшим.

Другие исследования показывают, что эфирное масло лаванды может улучшить качество сна у послеродовых матерей и пациентов, находящихся на гемодиализе .

Нахождение рядом с цветами и уход за ними также могут улучшить сон. Взаимодействие с цветами и другими растениями может снизить уровень стресса и беспокойства, позволяя вам погрузиться в сон.

4. Цветы могут увеличить энергию.

Чувствуете себя немного подавленным или усталым? К счастью, цветы могут помочь увеличить энергию и снизить усталость.

Было доказано, что просто работа с цветами или рассматривание цветов снижает утомляемость и повышает уровень энергии. Добавление цветущих растений в ваш офис может стать отличным способом зарядиться энергией в середине дня.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Previous post Марк Цукерберг продал один из своих домов в Сан-Франциско за $31 млн :: Деньги :: РБК Недвижимость
Next post Оспа обезьян может спровоцировать в США чрезвычайную ситуацию